您现在的位置是:主页 > 万艾可哪里有卖 > 男性保健食品有这些一起来了解

男性保健食品有这些一起来了解

时间:2019-10-23 09:55  来源:未知  阅读次数:147

近几年来,朋友们越来越重视保健养生,无论是女性朋友亦或是男性朋友都会越来越重视生活的的保养。这是认真对待生活的一种态度,而且保健养生确实有助于身体保持健康。那么,现在大家就一起来了解一下适合男性保健食品。男性保健食品有哪些呢希望男性朋友们了解过后能够每天按时进食这些食物,保健自己的身体。

第一,蚝

男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

第二,桑葚

桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些。

第三,枸杞

枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗精的病症,那么适量吃枸杞,对遗精有很好的疗效,而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。

第四,果仁

果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

第五,鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

对于男性保健食品相信朋友们已经了解了,因此希望朋友们在日常的饮食习惯中,养成进补这些食物的良好的习惯。那样就可以有助于身体的保剑当然除了依靠食品保健以外,男性朋友们也应该结合体育锻炼去进行身体保健,那样才能养出一个健康,强壮的体魄。


浩方武林英雄

标签:

相关内容

友情链接():