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生活中切勿补了中医肾伤了西医肾

时间:2019-11-22 09:07  来源:未知  阅读次数:66

  作为肾内科医生,经常会被亲朋好友问到如何补肾,也有不少老病人会问吃什么食物补肾,吃什么中药补肾,在门诊更是经常会遇到一些主诉肾虚来就诊的患者。

  够了,够了!今天我就来讲讲中医所说"肾"和西医所说"肾"的区别。

  中医的“肾”

  中医所说“肾”的概念,就不得不说中医的五脏六腑,五脏包括:心、肝、脾、肺、肾。它们均不是指独立的器官,而是一个系统。中医认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等。

  中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,认为肾涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”“原动力”的作用。

  然而因各种不可描述的原因,很多人主要将“肾与性”直接等同,衍生出补肾、壮阳的概念,电视广告更是充斥着“肾透支、他好我也好”之类的广告词,各种养生、保健品、神药龙蛇混杂。这里不是批判中医,而是太多人拿着伪中医的概念去炒作,消费老百姓了。

  西医的“肾”

  西医所说“肾”的概念,就是单纯指的解剖学上的器官肾脏,两个肾脏呈蚕豆形,位于腹部深处、肋骨的下方。

  肾脏主要清除我们体内的毒素、废物及过多的水分。除此之外,它还协助我们机体控制血压、调节电解质浓度、调节酸碱平衡、产生红细胞和保持骨骼健康。

  因此,当西医的"肾"出了问题,可出现蛋白尿、高血压、水肿、贫血、电解质紊乱等异常。有时也会出现中医概念中那些所谓肾虚的症状,包括腰膝酸软、疲劳乏力、夜尿增多等症状,切忌不可混为一谈,大家可以通过尿检和血检来确定是否真的有肾病。

  科学护肾的方法

  科学护肾没有捷径,不能一蹴而就。方法包括:

  1、加强锻炼,量力而为,建议有氧运动,增强体质;

  2、规律作息,避免劳累,预防感染(劳累、感染都可能加重肾病);

  3、积极乐观的心态,得了肾病不要自暴自弃,无非就是当别人还在透支健康,你就已经早早过上健康养生的日子,如果控制得好,说不定20年后你比别人更健康;

  4、配合医生,学习肾病知识,做好自我管理,规律服药,定期复查(肾上线就有很多科普资料,望广大肾友好好学习,另外还有全病程管理为广大肾友保驾护航);

  5、健康的饮食,低盐低脂,切勿胡乱食补(比如什么生蚝是男人的加油站,我看是在痛风的火上加一把油);

  6、慎用肾毒性药物,很多西药有肾毒性,使用要咨询肾内科医生,然而危害更大的是一些中药,比如含马兜铃酸的中药,这些药往往藏在一些复方的中成药里,有的甚至打着治疗肾虚的幌子,其实不良反应尚不明确。而不少肾友相信中药没有副作用,又将中医的肾与西医的肾混为一谈,长期服用这些药物,导致肾病快速进展,过早进入了尿毒症。

  因此,希望广大肾友务必在正规医院治疗,科学护肾,切勿补了中医的"肾",伤了西医的"肾"。


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