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服用伟哥效果不好怎么办男人怎样才能壮阳

时间:2019-09-06 17:05  来源:http://www.baidu.com/  阅读次数:137

服用伟哥效果不好怎么办?经常能听到一些男人抱怨说,服用伟哥效果不是特别的理想,甚至没有一点效果。其实伟哥同那些春药不同,它不是服用后就让人有非常强的性欲,前提也得有性爱前的刺激,而且伟哥也不是每一个男士都适合服用的,另外伟哥的副作用对人体的伤害也是蛮大的,因此不建议服用此药,服用伟哥效果不好怎么办?今天为大家收集了一些更加健康的方式,来帮助有需要的男性达到“一柱擎天”的效果。

1、手指刺激。

若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。

2、搓拿阴茎。

仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

3、深搓强肾穴。

站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

4、双掌推腹。

仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

5、鱼际环推。

仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

按摩时要平心静气,身心都放松。用力要恰当,因为气力太小起不到应有的刺激作用,过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。推拿讲究循序渐进,次数要由少到多,力度可以慢慢加大。

除此以外,要持之以恒,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。由于推拿后会微微出汗,所以要注意避风,以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要做保健推拿。

服用伟哥效果不好怎么办?这种情况有很多人都遇到过,有些人还以为是买到了假药,而且吃过以后其副作用让人非常难受,那男人如果想在性生活方面有所提高,除了吃药,也可以试着练习以上的性保健操,不仅效果显著,对人体也没有一点伤害,需要注意的是,一定要坚持,才会看到可观的效果。

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