供卵试管的合法性

很多电视剧里都出现过这样的情节：一个孕妇突然听到一个大噩耗，因为愤怒或者悲痛而流产。其实不仅仅是影视情节。现实中也有一些孕妇情绪不稳定，容易生气、焦虑、紧张，最后影响自身身体和胎儿的生长发育。

1备孕焦虑症的危害影响受孕概率。

如果怀孕期间男女双方都过于焦虑和紧张，会影响精子和卵子的质量以及受孕的成功率。低质量的精子和卵子，即使结合在一起，在孕期也容易出现各种问题，有可能造成胎儿悬空，这对孕妈妈来说也是一个不小的打击。

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孕期情绪不好威胁宝宝健康。

此前，美国杂志《睡眠》也报道了母亲在怀孕前焦虑或抑郁，婴儿在出生后6-12个月时更容易在夜间醒来。这种夜醒会造成宝宝3岁左右的睡眠问题，造成宝宝行为异常，学习能力下降。

不建议在焦虑期间受孕。焦虑会降低受孕成功率，母亲的不良情绪会遗传给胎儿，宝宝将来会有多动症。

除了孕妇，孕妇也要注意情绪对备孕结果的影响。

2坏情绪会导致流产从西医的角度来看，癔症会引起自主神经功能调节的紊乱，进而引起血管收缩和舒张的紊乱。如果子宫上的血管收缩，子宫缺血，就可能引起自然流产。

有些孕妇因为时刻担心胎儿的生长发育和健康状况，工作压力大，所以经常处于紧张焦虑的情绪中。孕妇在怀孕初期的精神压力，即使只是两天，也可能引起胎儿血压升高和肾功能不全。

这种紧张使身体处于应激状态，导致体内神经免疫和内分泌紊乱，孕酮水平下降，胎盘发育不全，容易流产。

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孕妇紧张会降低免疫力。长期情绪紧张的孕妇容易体质虚弱，体质虚弱的人容易生病。因为这种情绪会对免疫力产生不良影响，引起大脑的一系列反应。

当下丘脑受到紧张刺激时，脑垂体也受到刺激，导致肾上腺分泌的糖皮质激素增加，导致抗体产生减少，大大削弱了孕妇对疾病的免疫力。他们的免疫力会相对较低。

所以，心理状态对孕妇来说很重要。研究表明，60-70%的习惯性流产患者可以通过心理治疗治愈。

负面情绪和流产有什么关系？目前缺乏严谨的科研数据支持相关结论。但是负面情绪对任何人都不健康。无论是否怀孕，都要保持积极乐观的心态，不要悲伤，与人和平相处，少生气。

3备孕怀孕期这样调节情绪适当发泄，转移注意力。

怀孕期间，偶尔有负面情绪很正常。你不需要因为焦虑本身而焦虑。你可以积极调整，想办法发泄愤怒。比如转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如运动、画画、弹钢琴、逛街等。

向亲戚朋友倾诉

倾诉永远是一种好的方式，沟通也是一种发泄负面情绪的方式。和家人朋友交流，把自己的焦虑表达出来。家人和朋友的耐心倾听对孕妇会有很大帮助。

如果觉得情绪抑郁特别严重，还可以寻求心理健康咨询，可以有效缓解孕期的抑郁情绪，减轻压力。

积极心理暗示

积极的心理暗示有助于消除紧张情绪。对自己说一些鼓励或安慰的话。比如产检报告显示一切正常，我的宝宝一定很健康，这次怀孕不成功，下次会成功等等。

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不要对备孕成功抱有太大希望，遇到挫折也不要自暴自弃。备孕应该被视为一种持续的生活实践。

小贴士：

学会正视备孕，接受备孕，放下反复的失败，拒绝自我否定。积极的自我暗示有益于身心健康