嗓子疼想好转和治愈，需要根据症状的轻重程度和病因，选择合适的治疗方法。治疗方法包括饮食疗法和药物疗法。以下是对每个疗法的介绍：

1. 饮食疗法：如果嗓子疼是由上火引起的，症状较轻时可以暂时不用药物治疗，及时对饮食结构做出调整。少食辛辣容易上火的食物，多吃一些清淡、清热去火的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等，能很好地帮助体内火气下降。

2. 药物疗法：如果嗓子疼是由上火严重引起的，可以在医生指导下服用牛黄解毒片、金银花颗粒等药物。如果是急性炎症导致的嗓子疼、咽干、水肿等，要及时就医明确病因。病毒感染引起的可遵医嘱用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。细菌感染引起的用阿奇霉素、阿莫西林、可乐必妥、头孢类抗生素消炎治疗。感染严重的需要静脉用药治疗。如果是扁桃体周围炎或者急性会厌炎引起的嗓子痛，在用敏感抗生素消炎治疗的同时需要使用激素消肿治疗。平时要注意饮食，多喝水，尤其是干燥的季节，少吃刺激性大、容易上火的食物，注意卫生，避免感染引发炎症等。